SmallGroupTraining

Wat is een SmallGroupTraining?


Een SmallGroup bestaat uit maximaal 4  personen. Bij een groep met een klein aantal deelnemrs is persoonlijke begeleiding in de training heel goed mogelijk en het samen sporten werkt vaak extra motiverend en uitdagend.  


Een Small Group trainingssessie duurt 55 min en de workouts zijn speciaal afgestemd op kleine groepjes en voornamelijk gericht op conditie en krachttraining gecombineerd  in circuitvorm. 

Alle spiergroepen komen aan bod. 


SmallGroupTraining is een heel goed alternatief voor wanneer je de kosten van één op één begeleiding te hoog vindt. SmallGroupTraining biedt de voordelen van het intensief werken met een personal trainer tegen een lager tarief en samen met anderen. 


De voordelen op een rijtje 


• Een persoonlijke, afwisselende en motiverende trainingsmethode.


. Je kunt zelf een groep samenstellen met vrienden, vriendinnen en/of familie. 


. Je traint  op je eigen niveau en in je eigen tempo met groepsgenoten die  dezelfde trainingsdoelstelling hebben.


. Jullie delen de kosten samen  


• Je kiest voor een tijd en locatie in overleg met de groep en instructeur.

• Lekker buiten trainen.

Tarief Smallgroup training vanaf € 65,- • per uur


Goepen groter dan 4 personen  prijs op aanvraag


Prijzen zijn exclusief eventuele reiskosten