Home

 

Beweging en voeding zijn twee van de eerste levensbehoeften. Alleen is dat nog niet voor iedereen even vanzelfsprekend als ademhalen.

 

Gezond eten lijkt zo gemakkelijk tegenwoordig met alle V-tjes en labels zoals "gezond" en" verantwoord". Maar wat past bij jou, daar gaat het om.

 

Mijn overtuiging is, dat jezelf fit en relaxed voelen samen moet gaan.

Dat elke manier van bewegen, en goede voeding of dat nu in sportschool, thuis of op de werkplek is, voor iedereen toegankelijk moet zijn.

 

Beweging hoeft niet moeilijk te zijn of veel tijd te kosten. Met een beetje beweging, op welke locatie of niveau dan ook, blijft men zowel mentaal als fysiek fit en gezond.

 

Wil jij samen met mij aan de slag zodat jij op eenontspannen manier fit kunt worden of aan je gewicht werken neem dan contact met mij op.